An die raucher unter uns

Hallo

Es geht um die E zigarette.

Ich benutze das ding seit Montag. Bin überrascht wie leicht die umstellung war.

Nachteil ist ich ziehe mir immernoch nikotin rein ,will eigentlich ganz weg davon.

Zum gerät.
eGo-T von Joyetech , habe ein set gekauft , 2 geräte , mit ladegerät. das ladegerät ist netzteil mit USB adapter , ich habe probehalber einen akku dieser E zigarrete am Autoradio mit USB schacht erfolgreich geladen . War aber nicht nötig.
nicht dabei eine Spritze zum nachfüllen , die apoteke hilft da weiter.

Ich verwende das 24 mg liquide / 10 ml verpackungseinheit. Diese angabe heißt das 24 mg nikotin pro ml liquide enthalten sind.
Mein rauchverhalten war ca. 1 schachtel zigartten pro tag , (west rot) . Technisch wird das lequide nur verdampft , als dampfträger wird der gleiche grundstoff verwendt für nebeleffekte in discos. Verschiedene aromen sind verfügbar. ich verwende Zigarre . Es gibt alles mögliche , mal... cam.. b& .. ect. lol tirammissiu auch !?

Die ersten 2 tage war es etwas ungewohnt wobei ich den nikotinbedarf gedeckt war. aber wohl etwas zuviel reingezogen habe.

Ungewohnt deshalb weil 2-3 mal dran ziehen absolut reicht, das heißt keine minute ist man fertig damit.
Jetzt benötige ich nur noch 1 ml am tag zu beginn waren es 1 3/4 ml. 1 ml = 50 ct

es stinkt nicht mehr ,keinen aschenbecher mehr .

Mein arbeitscollege hatte damit angefangen 15-20 Sebstgedrehte pro 8 stunden schicht. und nochmal es stinkt nicht mehr und kein dreck .

Ich habe 70 € bezahlt für das starter set + 5 € für das liquide ,ende nächster woche habe ich die anschaffungskosten raus. wenn ich ca 50 ct pro tag veranschlge iist das rund 50% der sonstigen kosten im ersten monat . dann ca. 21 € pro monat, für jemanden der ca 1 schachtel pro tag raucht eine erhebliche ersparnis.

Es mag zwar ein hype sein ,aber die info kommt von mir und ist keine werbung , sondern meine erfahrung , von etwas was mich positiv überascht hat .

Gruß eltom

Hoi

das mit dem aufhören ist leichter gesagt als getan .
Einer erkältung ,deftige , hilft sehr.

Fakt ist ich kann 8 stunden pennen stehe auf kein schmacht. bisschen essen , schmacht wie hulle.

nun ich habe schon so manche einfachen tricks verwendet mit teilerfolg . teil erfolg nur weil rückfällig.
1 trick ist absichtlich länger wachbleiben , zum wochende . früh aufstehen etwas essen ,sofort ohne kippe pennen gehen und liegenbleiben bis der arzt kommt , dann sofort anziehen und joggen gehen bis zur erschöpfung . duschen pennen . Die nächsten 2 tage ist beißen dann ist man diesen direkten schmacht los . Der ist am ersten tag am heftigsten, der aber verpennt bzw durch erschöpft sein ausgetrickst worden ist . so habe ich es mal auf 9 monate gebracht, arbeitskollegen haben mir das kaputtgemacht,nun gibt es eine geringere toleranz . "militant werden " es geht um meine gesundheit , deine sucht macht dich und mich kaputt ist die richtige einstellung dazu.
Wenn das rauchen eingestellt wird ,wird der staat sich andere schikanen einfallenlassen . Aber ich bin den scheiß los , das zählt.

rauchen ist sucht ,erfordert sehr viel sebstkontrolle aber auch ein umfeld wo keiner dir vor der nase rumperzt. Arbeitskollege z.b.

Die E-kippe bringt vor allem eins. Die gewohnheit zur kippe , dieses ritual, entfällt , die letzte woche habe ich mich beim krammen nach kippe und feuerzeug immer noch erwischt ,"alter was machst du da ?"

nächstes wochende will ich den cut ansetzen , sprich pennen und rennen. dann ist auch schluss mit E kippe .

in diesem sinne

Gruß eltom